PARA GOWESER di Hari kemerdekaan di isi upacara 17 agustus yg di prakarsai oleh PUMA kami dan goweser lain ikut melaksanakan dan mengikutinya dengan khidmat dan penuh penghormatan....
selepas dari itu kami pun tidak langsung pulang melainkan melanjutkan acara dan rencana kami, yg mana rencana ini sudah kami perssiapkan dan kami rencanakan jauh jauh hari....nah kali ini Track yg kami tempuh cukup jauh, menantang dan penuh resiko,,, di samping medan yg terjal...cuaca yg sanagat extrim dan debu yg sangat menyengat,,,
Namun itu semua tidak mengendurkan dan mengurangi semangat kami untk melanjutkannya....
dengan niat yg kuat dan semangat yg tinggi kami pun melanjutkannya........
mulai dari start awal kami hampir tidak menemukan jalan beraspal dan bersih,,,semuanya jalan yg kami lalui penuh dengan batu , debu dan ranting ranting yg berserakan,,,,namun semua itu membuat kami dan goweser lain lebih semangat dan menambah semangat kami,,karena medan medan seperti ini lah yg membuat kami dan goweser lain menginginkan nya
Disamping sebagai pengalaman baru medan seperti ini juga sangat memacu andrenaline dan semangat kami untuk menaklukannya,,,,,,,
jalanan yg kami lalui banyak sekali rinrtangan mulai jalan berbatu dan berkerikil yg besar juga banyak pula ranting ranting yg melingkar ke jalanan yg kami lewati,, ada juga tanjakan yg kami sendiri dan goweser lain tidak mampu untk menaklukannya melainkan dengan bantuan seutas tambang untk menariknya.....sampai ke atas,,,,dengan batuan gowesr lain
Selesai itu kami juga menjumpai turunan yg sangat curam dan terjal tidak sedikit kami dan goweser lain menglamai luka luka ringan karena ter gorens oleh ranting2 yg melintang yg menghalangi jalanan kami
Namun semua itu kami lewati dan kami lalui dengan penuh semangat dan senang hati.......
karena kami percaya dan yakin segala sesuatu itu selama kita mau berusaha tidak ada yg tidak bisa
Banyak sekali hikmah dan manfaat yg bisa kami peroleh dari perjalanan kami melintasi hutan jati balekambang....PURWAKARTA ini.
sungguh pengalaman yg indah , berkesan dan memuaskan bagi kami dan goweser lain..........
sedikit kami lampirkan gambar2 nya.....
Selasa, 18 Agustus 2015
Kamis, 13 Agustus 2015
APA SAJA YG TERJADI SETIAP 1 JAM BERSEPEDA
Apa saja yang terjadi dalam 1(satu) jam ketika anda bersepeda?
- 10 Menit Pertama
Rasa bebas dan lepas mulai merasuki anda. Perasaan senang dan riang semakin meluap seiring dengan putaran pedal yang semakin cepat
Rasa bebas dan lepas mulai merasuki anda. Perasaan senang dan riang semakin meluap seiring dengan putaran pedal yang semakin cepat
- 20 Menit
Perasaan riang anda memuncak dan badan anda mulai dialiri dengan cortisol, hormon yang menghalangi perasaan ngantuk atau ingin tidur
Perasaan riang anda memuncak dan badan anda mulai dialiri dengan cortisol, hormon yang menghalangi perasaan ngantuk atau ingin tidur
- 40 Menit
Pasokan darah dan oksigen ke otak mengalami peningkatan. Tersenyumlah, jika anda mempertahankan ritme sepeda sejauh ini selama 5 kali seminggu, resiko terserang penyakit akan berkurang secara signifikan (50% lebih rendah dibanding dengan seseorang yang jarang bergerak)
Pasokan darah dan oksigen ke otak mengalami peningkatan. Tersenyumlah, jika anda mempertahankan ritme sepeda sejauh ini selama 5 kali seminggu, resiko terserang penyakit akan berkurang secara signifikan (50% lebih rendah dibanding dengan seseorang yang jarang bergerak)
- 45 Menit
Hormon Serotonin dan Endorphin masuk ke dalam aliran darah, dan membantu memperbaiki mood anda. Tersenyum dan sapalah teman bersepeda yang berpapasan, sebab anda sedang menikmati masa terbaik dalam hidup anda.
Hormon Serotonin dan Endorphin masuk ke dalam aliran darah, dan membantu memperbaiki mood anda. Tersenyum dan sapalah teman bersepeda yang berpapasan, sebab anda sedang menikmati masa terbaik dalam hidup anda.
- 60 Menit
Resiko penyaki jantung semakin turun seiring dengan setiap kilometer yang telah anda tempuh. (Resiko penyakit jantung anda menurun hingga kurang dari setengahnya dibandingkan dengan mereka yang tidak berolahraga). Lanjutkan!
Resiko penyaki jantung semakin turun seiring dengan setiap kilometer yang telah anda tempuh. (Resiko penyakit jantung anda menurun hingga kurang dari setengahnya dibandingkan dengan mereka yang tidak berolahraga). Lanjutkan!
- >60 Menit
Pikiran anda mulai berdebat, apakah anda ingin melanjutkan perjalanan ini dan meningkatkan kenikmatan bersepeda ke tahapan selanjutnya atau anda akan berhenti dan melanjutkan kesenangan ini di kemudian hari. Apapun pilihan anda, anda telah menjalani kegiatan yang sangt berarti.
Pikiran anda mulai berdebat, apakah anda ingin melanjutkan perjalanan ini dan meningkatkan kenikmatan bersepeda ke tahapan selanjutnya atau anda akan berhenti dan melanjutkan kesenangan ini di kemudian hari. Apapun pilihan anda, anda telah menjalani kegiatan yang sangt berarti.
- <60 Menit
Seiring dengan segala sel dan hormon dalam tubuh anda sedang berpesta, sudah saatnya anda mengkonsumsi nutrisi cairan atau makanan, baik itu dalam bentuk power bar ataupun hidangan berat. Ini terserah Anda. Selamat bersepeda!
Seiring dengan segala sel dan hormon dalam tubuh anda sedang berpesta, sudah saatnya anda mengkonsumsi nutrisi cairan atau makanan, baik itu dalam bentuk power bar ataupun hidangan berat. Ini terserah Anda. Selamat bersepeda!
(Disadur dari ChainReactionsCycles.com)
Langganan:
Postingan (Atom)